Idag har jag varit med om mycket:

*Det tar bara 45 min om man håller hastigheten Skellefteå-Piteå, man kommer fram, man behöver inte köra för fort.... ....verkligen lärorikt.
* Möte med 10 olika kunder / företag i Piteå.........verkligen lärorikt.

* Jag & min underbara dotter, snälla svärmor & gulliga mamma var på:

En inspirerande och okrånglig kväll:

Tänk om hela livet var lika enkelt och smart som att dricka mjölk!
2 glas mjölk om dagen är en bra start på ett sunt liv. En kväll fylld av enkla tips och råd för hur man hanterar tillvaron, utan att ställa orimliga krav på sig själv. För det är vi ju alla verkligen duktiga på,eller hur? Jag kan säga att man fick många tips & råd, tankeställare men inte minst ett gott skratt. Jag skratta så jag grät, och jag var inte ensammen om det.....det var 3 lärorika föreläsningar. 

		Kristin Kaspersen, programledare Tema: "Balans i livet" Det gäller att leva här och nu. Låt inte andras stress fånga dig utan hitta din egen rytm och komponera ditt eget liv av goda ingredienser för kropp och själ.
		Gabriella Karlsson, kostekonom Tema: "Ät allt, hellre lite rätt än helt fel" Gabriella ger enkla tips som underlättar i vardagen.
		Atle Johansen, relationscoach Tema: "Du har huvudrollen i ditt liv!" Det handlar om att se möjligheterna i dig själv och andra.

Vilken lärorik dag jag är helt slut.......den har dagen ska jag ta med mig till mina vänner & arbetskamrater.....mer beröm och uppmuntringar det mår alla bra av, även jag. Man får även ge sig själv beröm, det är inget fel med det :-)

Tänk vad ett litet tack eller en klapp på axeln kan betyda mycket, stressa mindre allt behöver inte hända här och nu, persiljan på mackan är inte så järnrikt som man tror......vilken lärorik dag!

Beröm, skratt, mindre stress & äta rätt gör livet bättre.............
..................hoppsan jag glömde nämna 2 glas mjöl om dagen :-)

Den 4 oktober är det kanelbullens dag.
Kanelbullens dag introducerades 1999 av Hembakningsrådet.
En dag då man verkligen får äta flera kanelbullar, ja hur många man vill!

-Tycker själv ja är en fena på att baka goda kanelbullar!
(Men om sanningen skall fram så firade jag och barnen den redan igår, med nybakade bullar från Stigs Konditori)

Så glöm alla dieter idag, för idag skall det frossas
-Ja hur annars ska dagen firas?



.